風邪 鍼治療の効果美容針の手技
季節の変わり目や、疲れている時などに風邪を引きやすくなります。特に冬は、ウイルスが空気乾燥したところや寒いところで繁殖しやすい性質を持っているので毎年風邪を引いてしまう方も多いようです。
もちろん、栄養のある食事と適度な運動で、免疫のある身体をつくることは基本ですが、予防と、症状緩和、体質改善で、より風邪を引かない体質作りも可能です。
風邪によるさむけ、くしゃみ、鼻水、、せき、痰、頭痛、倦怠感といった症状に応じた治療と、風邪による合併症の予防及び根本治療として、からだ全体のバランスを整え、自己免疫力・自己治癒力を高める鍼治療を行います。
鍼治療は血行を促進し発熱・発汗させるので大変有効です。
風邪症状、予防に効くツボ
太陽(たいよう）
▼風邪による頭痛の症状の緩和こめかみから目尻に中指をすべらせ、少しくぼんでいるところに親指でツボを当ってゆっくり指圧。
迎香(げいこう）
▼風邪によるせき、痰が絡む症状の緩和中指の腹でツボをあてゆっくりと押しながら小さな円を描くように押す。
天突（てんとつ）
▼風邪によるくしゃみ、鼻水の症状の緩和背中の周囲の皮膚をヘヤードライや使い捨てカイロなどで温めて、天突のツボを人さし指で軽く押します。のどにまっすぐに押すと苦しいので、鎖骨の裏側をおすつもりで行われます。
魚際(ぎょさい）
▼風邪による倦怠感の緩和反対側の親指の先を当てゆっくり押して揉んで、痛いと感じるくら いの強さで指圧。
大椎(だいつい）
▼風邪によるさむけの症状の緩和首を前に倒したときに、えり首のところに飛び出る骨のすぐ下です。
風門、大椎の周囲の皮膚をヘヤードライや、使い捨てカイロなどで温めます。
